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内心的平静

如果你无法获得平静,生活将没有意义。所以你必须
使你的灵魂获得安宁,并且平静生活。
你愈能够接受自己,就愈容易容忍自己的弱点,也愈
能够接受心灵上的平静。
在早晨醒来之后,打开大门,弯身拿起牛奶和报纸。
你把牛奶放进冰箱,然后坐在椅子上开始看报。粗黑的大标
题赫然出现在眼前一一核子武器、外交成胁、违法犯罪、政府滥
权等等。
瞧,”你可能会这么说,“这就是最好的证明,你根本无法在
这个世界里静静休息。全世界动乱不堪,已经无法控制了。”
你错了。你可以轻松下来,也可以获得心灵的平静一一即使
别人都在焦虑不安。
你可以学习容忍这些压力,甚至在生活的奋斗中获得胜利。
如果你无法获得平静,生活将没有意义。所以,你必须使你的灵
魂获得安宁,并且平静生活。
古希腊哲学家柏拉图说:“人间万事,没有任何一件值得过
度焦虑。”
首先你一定要相信,“内心的平静”是可以达到的一个目标。
这也许不像表面上那般容易,如果你已经习惯于骚扰、打击及指
责你四周的人,那你可能认为心情的平静是无法获得的。
些重要的杂志与报纸,经常报道今日青少年内心的焦虑
不安,以及他们紧张情绪的爆炸性。
些最受尊敬的社会学家也告诉我们,现代生活充满许
不正常的焦虑。
 
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